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七种水果不能空腹吃 |
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西红柿: 含有额大不比量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用,在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝结成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排出,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。 含有大量的镁元素,若空腹大量食用,会使血液中含镁量骤升,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 桔子中含有大量的糖分和有机酸,空腹时吃桔子会刺激胃粘膜。 山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。 空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 |
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